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Dawson´s Creek: Una serie que marcó un antes y un después

Si a finales de los años 90 eras un adolescente recordarás esta serie con mucha melancolía porque quien no soñaba con estar en un sitio parecido a Capeside (lugar ficticio) y vivir experiencias como la de sus protagonistas . En el elenco principal estaban James Van Der Beek (Dawson Leery), Katie Holmes (Joey Potter), Michelle Williams (Jen Lindley) y Joshua Jackson (Pacey Witter). En la segunda temporada se unieron Kerr Smith (Jack Mcphee) y Meredith Monroe (Andie Mcphee). La primera temporada constaba de 13 capítulos, todos ellos grabados antes del estreno de la serie en Estados Unidos. Este drama juvenil llegó para revolucionar el género dejando claro que sin tapujos hablarían de sexo y con el primer beso romántico gay en televisión el 24 de marzo del año 2000 marcando un antes y un después. Teniendo en cuenta que el creador de la serie es gay, es evidente que quería hacer historia. Anécdota: La televisión que hay en la habitación de Dawson es falsa!. Realmente no ven nada, sé lo ti...

Programas de Fitness de Cheyennegonz

Cheyennegonz lleva 5 años desenvolviéndose en el área del “fitness”, aprendiendo e implementando diversos métodos de entrenamiento, sobre todo los que implican fuerza y resistencia, para mejorar la composición corporal al bajar el porcentaje graso y aumentar el tono muscular.

Cardio Hit

Comienza en el fitness y adopta hábitos saludables


Este programa de 6 semanas que incluye rutina de ejercicios y plan de alimentación es ideal para mujeres que quieren empezar a hacer ejercicio y comer sano. Les ayudará a hacer un hábito el llevar a cabo actividad física en su día a día y a comenzar a reemplazar aquellos malos hábitos en su alimentación para verse y sentirse mejor que nunca.

Pesas en casa

Forma tus glúteos y tonifica desde casa


Este programa de 8 semanas es ideal para mujeres que quisieran tener un entrenamiento rápido y efectivo al fusionar la actividad anaeróbica y aeróbica (pesas y cardio) en circuitos para desarrollar músculo y quemar grasa a la vez para lograr un aspecto tonificado.

Volumen en GYM

Aumento extremo de glúteos y piernas


Este programa de 8 semanas es perfecto para mujeres que buscan aumentar sus glúteos y piernas. También buscan lucir un tren superior (brazos, espalda,abdomen) femenino y tonificado. Con este plan de alimentación y rutinas de ejercicios tendrás las herramientas para alcanzar tu cuerpo soñado, solo necesitas poner tu esfuerzo y disciplina.


Información obtenida de la web de Cheyennegonz 

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